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预防宝宝过敏 聪明妈妈学这4招

更新时间:2018-4-24 阅读数:698

从宝宝是个胚胎开始,它的一举一动都牵动着妈妈的心。宝宝出生后,尤其是在换季时,过敏现象更是让宝宝倍感不适,妈妈们顿感担忧。

  宝宝在初生阶段,消化、代谢及免疫系统极为脆弱,一旦受到牛奶、鸡蛋等大分子异性食物蛋白刺激,就出现了我们常说的过敏症状,宝宝过敏不只影响宝宝婴儿期的营养摄入和生长发育,严重着还会影响成年后的健康。

图片来源:包图网

  宝宝虽极易过敏,但妈妈们注意生活上的小细节,是可以减少甚至避免宝宝过敏现象,这些招数也是极为简单!

  一、母乳不足时选择适度水解奶粉

  母乳是宝宝的第一天然食物,母乳中含适度水解的温和低敏蛋白,这种物质能够减少宝宝对牛奶蛋白及其他事物过敏的风险。如果母乳不足,可适当地给选择含适度水解蛋白配方的奶粉。

图片来源:包图网

  二、注意饮食调养

  宝宝饮食不当会导致肠胃不适的情况。要想让宝宝摆脱过敏的纠缠,必须从保护肠道健康做起哦。要守护肠道健康,不仅仅是调整饮食结构,还可以改善肠道环境。益生菌对改善宝宝肠胃功能,提升免疫力有一定作用,妈妈可根据宝宝的情况选择。

  二、注意家居环境卫生

  宝宝的皮肤极为娇嫩,如果接触花粉、尘螨、霉菌、灰尘、烟雾、香水、汽油、油漆、清洁剂、宠物等极为容易出现过敏性皮疹,过敏性鼻炎,过敏性哮喘等症状,因此妈妈们切忌保持家居环境卫生,避免宝宝过长时间处在细菌繁生的环境中,为宝宝挑选的衣物或床上用品最好易干防尘防细菌。

图片来源:包图网

  四、注意宝宝日常锻炼

  增强宝宝抵抗力是防止过敏最有效方法,除了调理宝宝饮食、注意日常家居环境外,还可加强宝宝日常锻炼,当然这日常锻炼并非成人的那种剧烈运动,而是让宝宝在户外或室内走动或推动玩具推车。

  以上宝宝防过敏妙招,妈咪们Get到了吗?简而言之,宝宝预防过敏就是远离过敏原,提升宝宝抵抗免疫力,让宝宝健康快乐地成长,妈妈更放心哦~


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